ネットスーパー節約術 -値段は安い?送料は?おすすめの使い方をご紹介!-

Written: 長尾 尚子

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ネットスーパーの活用で節約と時短を手に入れよう

買い物で利用するいつものスーパーで、「宅配承ります。」という案内を見かけたことがある方は多いのではないでしょうか。

一人暮らしや共働き世帯、高齢者などが簡単・便利に利用できるサービスとして、今「スーパーの宅配」が注目を集めています

特に、イトーヨーカドーやイオンなどの大手スーパーは、インターネット上で「ネットスーパー」を運営し、実店舗に足を運ばなくても買い物や支払いが可能。

購入した商品は最短で当日中に自宅まで届くので、すきま時間にネットで注文をすれば、買い物に使う手間と時間を大幅に節約することができます

「でも、ネットスーパーって高いんじゃない?」「便利なぶん送料などがかかるのでは?」と、利用をためらっている方のために、今回はネットスーパーのメリットと使い方を解説。おすすめのネットスーパー5選の送料や商品の価格も比較しています

家事にかける手間をできるだけ少なくしたい時短派の方、お金もさることながら時間も節約したい「時は金なり」派の方は、ぜひご自身に合ったネットスーパー活用術を見つけましょう。

節約額試算

「ネットスーパー節約術」を活用した際の節約額は
年間約38,064円です

▼節約額の試算内容を詳しく見る

ネットスーパーのメリットと上手な使い方

ネットスーパーのメリットと上手な使い方・画像

時間の節約

ネットスーパーの1つめのメリットは、時間の節約です。

スーパーに買い物に行くと、スーパーへの往復・商品探しやレジ待ちなど意外と時間がかかるもの。ネットスーパーを利用すれば、空いている時間で好きな商品を選ぶだけなので、無駄な時間を節約することができます。

また、共働き世帯や一人暮らしの場合は、スーパーの空いている時間に買い物ができないこともあるでしょう。ネットスーパーであれば、通勤時間などを利用して買い物ができるため、時間を有効活用できます。

好きな時に必要な分だけ

ネットスーパーの2つめのメリットは、実店舗のスーパーと同じく、思い立ったときに購入できる点。

ほとんどのネットスーパーは、当日・翌日の配送に対応しており、日時指定も可能です。

同じ宅配サービスでも、生協などが実施している「食材宅配」は、1週間前に翌週分を注文するのが一般的。一週間先の予定や献立を考慮して注文する必要があるうえ、うっかり注文を忘れてしまうと、次の週は食材が届かないケースもあります。

ネットスーパーにはそのような買い物の「時差」がなく、必要なときに必要な分だけ注文できる点がメリットと言えるでしょう。

食費の節約効果もあり

食費の節約効果もあり・画像

ネットスーパーの3つめのメリットは、無駄な買い物を防げる点です。

スーパーのレジで会計する際、「思ったよりも高かった」という経験をしたことがある方は多いはず。実店舗では、カゴの中に入れた商品の値段を自分で計算しておかないと、思わぬ出費につながる場合があります。

一方、ネットスーパーでは、商品の合計金額がつねに表示されているので、自分が買いすぎているかどうかを簡単にチェック可能。予算の範囲内で買い物をしたり、無駄買いを防止したりといった節約効果に優れています。

また、お子さんがいる家庭では、お菓子やおもちゃの「買って買って」攻撃を受けなくてすむというメリットも見逃せません。

重いものも自宅まで配送

ネットスーパーの4つめのメリットは、重い荷物を運ぶ必要がない点です。

お水やお米などを実店舗のスーパーで買うと、持ち運びに苦労します。ネットスーパーでは、そうした重い商品も取り扱っており、自宅まで届けてくれるので、車のない場合や、人手が少ない場合には、積極的に活用すると良いでしょう

おすすめのネットスーパー、送料やお値段は?

ここでは、おすすめのネットスーパーを8つ紹介します。送料や商品の価格、配送にかかる時間を比較しているので、最適なネットスーパー選びの参考にしてください。

生活クラブ

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出典:生活クラブ 公式サイト

対応エリア 全国対応※一部対象外地域あり
送料 地域によって異なる※一定金額注文で送料無料
支払い方法 指定の口座から自動引き落とし
特典 Webからの新規加入でもれなくおさかなソーセージミニ(8本入)をプレゼント!
主な食料品の価格(税込) キャベツ1個(800g以上)235円、低脂肪乳1,000ml254円、スライスロースハム1パック(90g)373円

生活クラブは安心・安全な食材を自宅まで届けてくれる生協が運営する食材宅配です。入会するとカタログを見ながら欲しい商品を注文書、またはWeb経由で注文することで、週に1回、決まった曜日に商品が届きます。不在時は指定の場所に置いてもらうこともできるので、常に在宅しなければいけない訳ではありません。

生協が安全・安心な食材をこだわっていると聞くと、料金が高いのでは?と思う方も多いと思いますが、実際に利用してみると、ネットスーパーと全く変わらないか、一部野菜などはネットスーパーよりも安い食材も少なくありません。特に野菜が不作で値段が高騰しているときも、生協は契約農家から安定供給を受けており、価格が安定的に推移する傾向があり、家計の節約に大活躍してくれます。

配送料は地域によって異なりますが、一定金額(2,000円~5,000円)以上利用すると、無料になる地域がほとんどです。

現在生協では、無料資料請求するだけで、生協の人気の食材を選び、もれなくプレゼントしてもらうことができるので、興味がある方はこの機会に是非チェックしてみましょう。

今だけ無料!生活クラブに無料資料請求すると、もれなく選べるプレゼントがもらえる!(選べる無料プレゼント:1.材料まるごと 冷凍ミールキット、Bセット:牡蠣味調味料)※2023年8月31日まで

生活クラブ公式サイトへ行く

生協のパルシステム

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出典:生協のパルシステム 公式サイト

対応エリア 1都11県(東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟)
送料(手数料) 220円(税込)
※一定金額の購入で無料(地域によって異なります) ※妊娠中または未就学児がいる人は無料 ※注文の有無にかかわらず、1週間ごとに手数料がかかる
支払い方法 クレジットカード、口座振替
主な食料品の価格(税込) 産直たまご:10個261円、酪農家の牛乳:1,000ml235円、までっこ鶏モモ肉唐揚用:320g516円

生協が首都圏を中心に、1都9県で展開するネットスーパー。142万世帯以上のユーザーが利用しており、スーパーと変わらない手ごろな料金と安全性が高い評価を獲得。国内トップクラスの規模と実績を誇っています

赤ちゃんから食べ盛りの子どもまで、家族向けのカタログ「コトコト」と、大人だけの世帯向けにこだわりの食材が充実した「きなり」の2種類のカタログから好きな方を選択。週に1回ネット経由で注文し、自宅まで届けてもらうことができます。

不在の場合は専用の保冷材に入れて、自宅の前に置いてもらうこともできます。無料資料請求するだけで、パルシステムの人気商品を1品もらえるサービスも人気です。

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らでぃっしゅぼーや

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出典:らでぃっしゅぼーや 公式サイト

対応エリア 北海道・東北・関東・中部・関西・中国・四国・九州
送料(手数料) 無料~380円
※一定金額の購入で無料(地域によって異なります)
支払い方法 クレジットカード、銀行引き落とし
特典 初めての方限定!4,800円相当の野菜セットが1,980円で購入できる
主な食料品の価格(税込) 純国産鶏さくらたまご321円、毎日飲みたい牛乳319円、国産若鶏ミンチ250g:570円

有機・低農薬、無添加食材を中心に、安心・安全な食材の宅配を行っているネットスーパー。他のネットスーパーと比べると、食材の価格は高くなりますが、食材の質を考えるとむしろ安いという声も少なくありません
また質の高いサポートにも定評があり、利用者から高い支持を獲得しています。

お試しセットも販売していますが、現在の巣篭り需要爆発で申し込みが殺到しているため、定期便を申し込んだユーザーを優先。定期便も野菜8種類、果物1~2種類、加工品5種類入って5,000円からと決して高くはないので、この機会に一度試してみるのもおすすめです。

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楽天西友ネットスーパー

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出典:楽天西友ネットスーパー 公式サイト

対応エリア 北海道・東北・関東・中部・関西・中国・四国・九州
送料(手数料) 330円(税込)
※一定金額の購入で無料(地域によって異なります)
支払い方法 クレジットカード、商品代引、楽天スーパーポイント
特典 購入金額100円ごとに楽天スーパーポイントが1ポイント貯まる
主な食料品の価格(税込) うまみの白たまご203円 明治おいしい牛乳900ml 253円 キャベツ1個 146円

西友と楽天が運営するネットスーパー、楽天西友ネットスーパー。生鮮食品・日用品はもちろん、ペット用品なども購入することができます。

また、万一購入した生鮮食品に満足できなかった場合は、購入金額相当分のポイントが付与される点も楽天西友ネットスーパーの特徴の1つ。最短当日中の配達も可能なので、空いた時間に注文をしておき、夜に受け取ることもできます。

他のネットスーパーよりも、商品の価格は安め。送料が無料になる5,000円以上の利用で、まとめ買いをしましょう。

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ヨシケイ

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出典:ヨシケイ 公式サイト

対応エリア 全国対応※一部対象外地域あり
送料 無料
支払い方法 クレジットカード、商品代引、楽天スーパーポイント
特典 料理の作り方、カロリー、アレルギー情報を記載したメニューブックを無料プレゼント!
主な食料品の価格(税込) Cut Meal5日間(月~金)2人用3,000円(初回限定)、すまいるごはんお試し5days(月~金)2人用3,000円(初回限定)

ヨシケイは、食材宅配サービスやミールキット宅配サービスの大手。注文した商品を送料無料で人数分届けてくれるサービスを提供しています。

注目すべきは、ヨシケイなら栄養バランスがしっかり取れた毎日違うメニューを手ごろな料金で注文できる点です。しかも料理の作り方はもちろん、カロリーやアレルギー情報などもしっかり記載してあるメニューブックが無料でついてくるので、ダイエット中の方にもぴったりです。

ネットスーパーを上手く活用し、節約したいと考えている方には、カットした食材が自宅に届くCut Meal(カットミール)がおすすめ。初めて注文する場合、お一人様1食あたりわずか300円(税込)で5日分食材をお試しできます。

食事に関してはヨシケイ、その他の食材はネットスーパーという方法も家計を賢く節約するための選択肢の一つです。

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おうちでイオン

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出典:おうちでイオン 公式サイト

対応エリア 北海道・東北・関東・甲信越・中部・関西・中国・四国・九州・沖縄
送料 330~550円(税込)※地域により異なる
※3,000~10,000円以上の買い物で無料
支払い方法 クレジットカード、商品代引(+108円)、WAON、イオン商品券、マイカル商品券
特典 WAONポイントが貯まる(200円1ポイント)
主な食料品の価格(税込) てるたま214円 明治おいしい牛乳900ml 234円 キャベツ1個 138円

イオングループが運営するネットスーパー、おうちでイオン。15時までの注文で最短当日配送に対応しています。配送時間は選択することができますが、「仕事終わりに受け取ることができるか不安」という方は、玄関先に荷物を置いてくれる「置き楽サービス」を活用しましょう。

食料品・飲料・医薬品・ベビー用品など、日常生活で必要なものはほとんど取り揃えられています。イオンカードで支払いを行うと、ときめきポイントが2倍になります。

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セブンミール

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出典:セブンミール 公式サイト

対応エリア 北海道・東北・関東・甲信越・中部・関西・中国・四国・九州・沖縄
送料 123円(税込)
※500円以上の買い物で無料
支払い方法 口座振替、クレジットカード
特典 オリジナルの日替わり弁当などを購入可能
主な食料品の価格(税込) 明治おいしい牛乳900ml 274円 キャベツ1/2個 149円 セブン‐イレブンのお米2kg 1,164円

セブンイレブンが提供する食事配達サービス、セブンミール。お弁当などの食品を自宅まで届けてくれます。プライベートブランドであるセブンプレミアム・セブンゴールドの商品も購入可能です。

「やさしいお食事」など、健康にも気を配ったラインナップが豊富に用意されています。食料品の他、調理済みの惣菜なども取り扱っており、「調理をする時間のないけど、健康にも気をつけたい」という方におすすめ。10時30分までの注文で、翌日に届きます。

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イトーヨーカドーネットスーパー

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出典:イトーヨーカドーネットスーパー 公式サイト

対応エリア 北海道・東北・関東・甲信越・中部・近畿
送料 110~550円(税込)※エリアにより異なる。
支払い方法 クレジットカード、商品代引、セブン&アイ共通商品券・ギフトカード払い
特典 母子手帳(交付から4年以内)の提示で、登録から4年間送料100円(税込)、nanacoポイントが貯まる(200円1ポイント)
主な食料品の価格(税込) 明治おいしい牛乳900ml 257円 キャベツ1個 149円 新潟コシヒカリ5kg 2,246円

大手スーパーのイトーヨーカドーが運営する、ネットスーパー。3万点以上の商品を取り扱い、折り込みチラシの商品も同価格で購入することが可能です。

商品は、売り場のプロが鮮度の良いものを選び、ネットスーパー専属のドライバーが商品を自宅まで届けてくれます。18時までの注文で当日配送可能な点も魅力の1つ。配達前にメールで通知をしてくれる機能もあり、再配達にも対応しています。

「お肉のパックを1つに」「レジ袋は少なめで」など、細かい要望にも答えてくれる点も、人気の理由。

イトーヨーカドーネットスーパー公式サイトへ行く

節約額の試算内容

実店舗スーパーの場合

1回の合計費用:7,102円

  • 牛乳3本:624円(1本208円/本)
  • たまご10個入:218円
  • 若どりもも肉2枚520g:977円(188円/100g)
  • 豚ロース肉切身3枚340g:303円(89円/100g)
  • 塩鮭切身4切:600円(150円/切)
  • キャベツ1個:345円
  • トマト1パック:397円
  • 大根1本:358円
  • じゃがいも1袋:98円※98円均一セール
  • にんじん1袋:98円※98円均一セール
  • 玉ねぎ1袋:198円
  • 長ネギ2本1束:358円
  • お米5kg:1,980円
  • ラーメン5個パック:1個298円 ※セール品が目につき購入
  • チキンナゲット&ウィンナー2パック:2個で500円 ※セール品が目につき購入
  • ポケモンパン2個:200円 ※子供2人にねだられて購入
1回合計 7,102円
月2回購入で月間合計 1万4,204円
月2回購入で年間合計 17万448円

ネットスーパーの場合

1回の合計費用:5,516円 ※楽天西友ネットスーパーの場合

  • 牛乳3本:624円(1本208円/本)
  • たまご10個入:197円
  • 若どりもも肉2枚520g:556円(107円/100g)
  • 豚ロース肉切身3枚340g:484円(167円/100g)
  • 塩鮭切身4切:396円(99円/切)
  • キャベツ1個:277円
  • トマト1パック:397円
  • 大根1本:277円
  • じゃがいも1袋:197円
  • にんじん1袋:147円
  • 玉ねぎ1袋:97円
  • 長ネギ2本1束:197円
  • お米5kg:1,670円
1回合計 5,516円
月2回購入で月間合計 1万1,032円
月2回購入で年間合計 13万2,384円

毎月費用は、1万4,204円-1万1,032円=3,172円の軽減!

年間費用は、17万448円-13万2,384円=3万8,064円の軽減!

年約3万8,064円の節約!

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